Swantje

Was ist Zimt-Extrakt?Zimt-Extrakt wird aus der Rinde des Zimtbaums gewonnen und ist eine konzentrierte Form des beliebten Gewürzes. Während Zimt seit Jahrtausenden als Zutat in der Küche verwendet wird, hat…

Definition:Zellulose ist ein natürlicher, pflanzlicher Ballaststoff, der in den Zellwänden von Pflanzen vorkommt. Sie ist der Hauptbestandteil von Holz, Baumwolle und anderen pflanzlichen Materialien. In der Nahrung spielt Zellulose als…

Was ist Naturkosmetik?Naturkosmetik umfasst Produkte, die aus natürlichen Rohstoffen hergestellt werden und auf synthetische Inhaltsstoffe wie Parabene, Silikone oder künstliche Duftstoffe verzichten. Sie ist perfekt für Dich, wenn Du Wert…

Definition:Die Wechseljahre, medizinisch auch Klimakterium genannt, beschreiben den natürlichen Lebensabschnitt einer Frau, in dem die Funktion der Eierstöcke nachlässt und die Fruchtbarkeit endet. Dieser Übergang ist geprägt von hormonellen Veränderungen,…

Was sind Longevity Supplements? Longevity Supplements sind Nahrungsergänzungsmittel, die speziell entwickelt wurden, um das gesunde Altern zu unterstützen und die Lebensqualität im Alter zu verbessern. Ihr Ziel ist es, die…

Was sind Supplements? Supplements, auch als Nahrungsergänzungsmittel bekannt, sind Produkte, die dazu entwickelt wurden, die Ernährung zu ergänzen und bestimmte Nährstoffe bereitzustellen, die möglicherweise in der normalen Ernährung fehlen. Sie…

Langlebigkeit, auch als Longevity bekannt, bezieht sich auf die Fähigkeit, ein langes Leben zu führen. Im wissenschaftlichen Kontext geht es dabei nicht nur um die reine Lebensdauer, sondern auch um…

Phenolsäuren sind eine Gruppe von sekundären Pflanzenstoffen, die zur Familie der Polyphenole gehören. Sie sind in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten und spielen eine bedeutende Rolle in der menschlichen Ernährung…

Sulfide sind schwefelhaltige Verbindungen, die in einer Vielzahl von Lebensmitteln vorkommen, insbesondere in Pflanzen der Gattung Allium, wie Knoblauch, Zwiebeln, Lauch und Schnittlauch. Diese sekundären Pflanzenstoffe sind für ihre zahlreichen…

Definition und Grundlagen Immunmodulation bezeichnet die gezielte Beeinflussung des Immunsystems durch verschiedene Substanzen oder physikalische Reize. Diese Modulation kann entweder eine Immunstimulation (Verstärkung der Immunantwort) oder eine Immunsuppression (Abschwächung der…

Postbiotika sind bioaktive Verbindungen, die von Probiotika, also nützlichen Bakterien, während ihres Lebenszyklus im Darm produziert werden. Sie entstehen nach der Fermentation von Nahrungsbestandteilen durch diese Mikroorganismen. Postbiotika umfassen eine…

L-Theanin ist eine einzigartige Aminosäure, die hauptsächlich in den Blättern von grünem und schwarzem Tee vorkommt. Es ist bekannt für seine beruhigende Wirkung auf das Gehirn, die ohne sedierende Effekte,…

Algenöle sind pflanzliche Öle, die aus Mikroalgen gewonnen werden. Diese Öle sind besonders reich an Omega-3-Fettsäuren, insbesondere Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA), die für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt sind. Algenöle…

Chlorophyll ist das Molekül, das Pflanzen ihre grüne Farbe verleiht und eine wichtige Rolle in der Photosynthese spielt. Dabei handelt es sich um einen Prozess, bei dem Lichtenergie genutzt wird,…

Saponine sind eine Gruppe von pflanzlichen Verbindungen, die in vielen verschiedenen Pflanzen vorkommen und eine Vielzahl von biologischen Funktionen erfüllen. Diese Verbindungen sind bekannt für ihre seifenartigen Eigenschaften und ihren…

Glykonährstoffe sind eine spezielle Gruppe von Kohlenhydraten, die eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und Funktion unseres Körpers spielen. Der Begriff setzt sich aus “Glyko” (für Zucker) und “Nährstoffe” zusammen,…

Adaptogenese bezieht sich auf den biologischen Prozess, durch den der Körper seine Reaktionen auf Stress anpasst und reguliert, um ein Gleichgewicht zu bewahren und die Homöostase (das innere Gleichgewicht) aufrechtzuerhalten.…

Selen ist ein essentielles Spurenelement, das für zahlreiche lebenswichtige Funktionen im menschlichen Körper benötigt wird. Vorkommen und Aufnahme Der Selengehalt in Lebensmitteln hängt stark vom Selengehalt der Böden ab, auf…

Definition und Herkunft: Adaptogene sind natürliche Substanzen, die aus bestimmten Pflanzen und Pilzen gewonnen werden. Der Begriff “Adaptogen” wurde erstmals in den 1940er Jahren vom russischen Wissenschaftler Dr. Nikolai Lazarev…

Intervallfasten ist eine Ernährungsform, bei der sich Perioden des Essens mit Perioden des Fastens (also nicht essen) abwechseln. Es gilt als einer der wichtigsten neuen Trends in der Ernährungsmedizin. Grundprinzip…

Lithium Nahrungsergänzungsmittel werden immer häufiger als potenzielle Unterstützung für das emotionale Gleichgewicht und die geistige Klarheit in Betracht gezogen, da sie eine vielversprechende Option für diejenigen darstellen, die nach natürlichen…