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Longevità – la parola “longevità” è sulla bocca di tutti! La ricerca sulla longevità dimostra che è possibile prolungare in modo significativo la durata della vita, soprattutto quella sana, se…
Gli additivi e gli eccipienti come gli agenti antiagglomeranti sono ampiamente utilizzati nella produzione di integratori alimentari, nella lavorazione di polveri, compresse e capsule. Facilitano la produzione evitando che le…
In tedesco, “recovery” significa recupero o ripristino, a seconda del contesto. Nel settore medico e sanitario, per recupero si intende la fase di recupero fisico e mentale durante e dopo…
NADH Vida è stato testato su sedici studenti in uno studio. Sono stati esaminati gli effetti sulle prestazioni fisiche e sulla salute cardiovascolare. Che cos’è il NADH? NADH sta per…
L’argomento degli agenti antineoplastici è spesso trattato sui social media in relazione al cancro. Le seguenti 6 domande forniscono tutte le risposte L’argomento degli antineoplasti ha attirato molta attenzione sui…
Quando le giornate si accorciano, il sole scarseggia e il freddo deprime l’umore, molte persone possono notare un fenomeno familiare: la depressione invernale. Questa depressione stagionale, nota anche come “SAD”…
“Mangia le tue vitamine!” – una frase che sentiamo dire fin da piccoli e una parola che ci è familiare. Ma cosa sono esattamente le vitamine, perché sono così importanti…
La longevità – la capacità di vivere a lungo e in salute – è un problema che riguarda tutti noi. Non si tratta solo del numero di anni, ma anche…
La curcuma (Curcuma longa), nota anche come curcumina per il suo colore, è parte integrante di ogni miscela di curry e gli conferisce il tipico colore giallo oro. I suoi…
Artemisia – un termine sempre più utilizzato negli ambienti salutistici, soprattutto in naturopatia. Dalla malaria alle malattie infiammatorie, sono numerosi i benefici per la salute attribuiti a questa pianta. In…
La diverticolite è una malattia infiammatoria dell’intestino causata dall’infiammazione dei diverticoli, piccole sporgenze della parete intestinale. Questa condizione può causare notevoli problemi di salute, soprattutto se non viene trattata. La…
Il pesce è una parte essenziale di una dieta sana e fornisce una grande quantità di nutrienti importanti. Essendo un’ottima fonte di vitamine e minerali essenziali, in particolare di acidi…
Un piano alimentare keto è un approccio strutturato alla dieta chetogenica che consiste principalmente in alimenti ad alto contenuto di grassi, proteine moderate e pochissimi carboidrati. Questo metodo alimentare ha…
Un programma alimentare strutturato è fondamentale per una perdita di peso efficace e sostenibile. Un piano alimentare ben studiato non solo aiuta a controllare le calorie, ma assicura anche che…
Non è facile avere una visione d’insieme della “giungla dei prodotti proteici”. Sebbene le proteine animali siano più efficienti, comportano anche una maggiore percentuale di rifiuti azotati e le proteine…
Gli integratori alimentari sono utili e necessari per i vegetariani? E quali sono le opzioni disponibili? Questo articolo fornisce le risposte.
L’emicrania è un disturbo neurologico molto diffuso che può avere un impatto significativo sulla vita quotidiana di chi ne è affetto. È caratterizzata da intensi mal di testa, spesso accompagnati…
Il mal di testa è un problema di salute comune che può colpire persone di tutte le età. Può variare da un leggero fastidio a un dolore intenso e le…
La felicità è un aspetto centrale della vita umana e svolge un ruolo cruciale nel nostro benessere generale e nella qualità della vita. Influisce non solo sulla nostra salute mentale,…
L’equilibrio tra lavoro e vita privata descrive il bilanciamento tra le esigenze professionali e le necessità private. In un mondo sempre più frenetico e tecnologico, questo concetto sta diventando sempre…
La salute è un tema centrale che riguarda tutti. Una chiara definizione di salute è essenziale per comprendere il benessere e sviluppare pratiche mediche efficaci. La definizione di salute può…
La giusta alimentazione prima dell’allenamento gioca un ruolo decisivo per le prestazioni atletiche e il benessere generale. Fornisce l’energia necessaria, supporta la resistenza e favorisce la rigenerazione. Un pasto equilibrato…
È ovvio che gli integratori alimentari sono un “supplemento all’alimentazione” per i bambini e gli adolescenti, proprio come lo sono per gli adulti, come suggerisce il termine. Una dieta sana…
L’alimentazione sportiva è un fattore decisivo per le prestazioni e il recupero degli atleti. L’alimentazione giusta aiuta l’organismo a fornire energia per le sessioni di allenamento intenso, a promuovere la…
Gli esami del sangue sono una componente centrale della medicina moderna e forniscono preziose indicazioni sullo stato di salute di una persona. Permettono di monitorare diversi parametri di salute, di…
Acquistare vitamine è un passo importante per garantire al tuo corpo tutti i nutrienti necessari per una salute ottimale. Le vitamine svolgono un ruolo cruciale in numerosi processi biologici, dal…
Gli integratori alimentari sono una parte importante di una strategia equilibrata di salute e benessere. Offrono un modo mirato per integrare la dieta quotidiana e garantire all’organismo tutti i nutrienti…
Gli antinfiammatori naturali sono sostanze vegetali o minerali che possono aiutare a ridurre l’infiammazione nell’organismo in modo delicato. A differenza dei farmaci di sintesi, gli antinfiammatori naturali offrono un’alternativa più…
La vitamina A è un nutriente essenziale che svolge un ruolo fondamentale per la nostra salute e il nostro benessere. Si tratta di una vitamina liposolubile che si trova in…
I cosmetici naturali hanno guadagnato enorme popolarità negli ultimi anni e sono ormai parte integrante di molte routine di cura della pelle. La tendenza verso i prodotti naturali e sostenibili…
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